Tänt var det här!

Ja, man ska då inte tänka på vad elen kostar om man ska ha så här mycket lampor i trädgården, men dom är kanske sponsrade? Vackert är det i alla fall och en mysig inramning till jul.

Hjälp ett spöke!

Nej då, det är bara min älskling som har varit ute och tränat och nu står hon under Andreas UV-lampa som vi har hängt upp i allrummet, lägg märke till älsklingens diplom i bakgrunden från tjejvasan, det bara lyser om det.

Första Advent.

Julmarknad vid stuggu i Gagnef men julstämningen var väl inte på topp direkt, var är snön? Jag var där och hjälpte pappa och laga kolbulla, och flickorna hjälpte farmor att sälja vättar.

Kolbulle ståndet innan det vart rusnings dax. Det var full fart hela tiden, och det var uppskattat av många och det var kul.

Här står mäster kocken och lagar kolbulla.

Även mamma var vid stuggu och sålde vättar med en verninna.

The Beast!

Mannen, myten & legenden. Janne " The Beast " Viklund har blivit frälst och kung över myrarna, här ser ni han åla sig fram i torsdagsnatten med ett gäng grabbar som kallar sig torsdagsklubben. Det är ett gäng som träffas varje torsdag med sina fyrhjulingar och brummar runt i skogarna runt Säter.

Det är inte bara jag som kan....

Efter att jag har varit och snickrat i kväll så bjöd min älskling mig på en överaskning. Hon hade gjort en super god baconsallad med en massa gött i. Hon är en klippa bara hon vill, jag älskar dig gumman.

Ny inköpt vallabox.

Nu har jag fyllt min ny inköpta vallabox med valla och dess atteraljer som behövs för att valla ett par skidor, det vart riktigt bra tycker jag.

I det lilla facket har jag burkvallor för olika snö och temperaturförhållande, jag har även vallaklossar och siklar. Och sen har jag en liten vallalathund som är djävligt bra.

Och i det stora facket så har jag glidvalla i vaxform och en del sprayvallor för både glid och fästvalla. Har även fästvalla i tejpform som min älskling gillar, jag har även köpt två nya vallor som Start har tagit fram som heter quic end easy som är i vätskeform och som man duttar på med svamp. Sen har jag ju en av dom viktigaste grejorna, vallaväck! för att ta bort gammal valla med innan man lägger på dagens valla. Sen har jag också borstar i tre olika former som används för att borsta skidans glidbelag efter vallning så att strukturen på belaget kommer fram så det blir bra glid.

Smaskens-mat o myspys i buan.

Ikväll serverades det hasselbackspotatis, fläskfile med bacon, glacerad lök, sallad, lohmanders o rödvinssås till middag i buan:). Det smakade utsökt tillsammans med lite rödvin:), speciellt eftersom jag inte har någon passer-sedel till köket här i olsnäs o därför serverades jag bara dessa godsakerB-).

Hjälmkamera med HD kvalité.

Liten och smidig hjälmkamera som filmar i HD kvalité så nu ska det filmas både det ena och det andra, allt i från ATV körning, rally in car, skidor, jakt och en massa annat. Kul och fränt kommer det att bli i alla fall, så ni får hålla utkik efter filmerna här på bloggen och på you tube.

Red Bull Energy Shot.

Nu har Red Bull kommit ut med en Energy Shot, en liten energi höjare i mini format på 60ml som är speciellt utvecklad för perioder av ökad mental och fysisk ansträngning. Nu har dom verkligen tänkt till nere i Österrike på Red Bull, en liten smidig flaska att ha med i fickan när man tränar, helt perfekt.

Mumsigt värre.

Igår kväll när älsklingen var ute och tränade så smällde jag ihop en mumsig salladstallrik till hon och mig. Det vart uppskattat må ni tro, undrar om man inte skulle slå sig på krögarlivet kanske? Tycker det ser ut som att man skulle ha tallang för det. Hummmm?

Pitzza kväll.

Ikväll vart det hemma gjord pitzza, och det vart fyra olika smaker. Först vart det en plåt med Pitzza Vesuvio och Capricciosa och en plåt till med....

Pitzza Altono och Vitlöksalami Special. Mmmmm va gott.

På plats i regn skogen.

Nu är vi i dom mörka skogarna utanför Falun och väntar på att enduro åkarna ska komma. Snacka om att det var blött när vi åkte hit, det var halt, dimma och regn. Puuu! Men det här är fränt i alla fall.

Mot Kåsan.

Men det är som vanligt, vissa är sena.

Premiär på rullskidorna.

Men fyfan va ont i fötterna jag hadde dom första kilometerna innan fötterna vände sig med rullskidorna och om jag vaknar i morgon med värk på baksidan av armarna så vet jag vad det beror på, stakåkningen.

Väck mig inte....zzzzzzz!

Ja, vem skulle inte vilja ligga där och sova.

Träningsprogram.

Här är ett 16 veckos träningsprogram till KortVasan och TjejVasan, och första veckan har börjat. Den första veckan börjar lite försiktigt och sen blir det hårdare och hårdare ju närmare man kommer loppen, och förhoppningsvis kommer både jag och älsklingen min att göra bra tider i våra lopp, ett mål som vi har är väl att slå våra tider från i fjol.

November Kåsan 2009

Nu är det bara en vecka kvar till November Kåsan som går av stapeln i Falun den 14 november. Den består av 4 st sträckor som köres 1 gång på dagen och 2 gånger på kvällen och natten alltså 12 st sträckor totalt, tre av sträckorna går på gamla skjutfältet och en går i skogarna bakom Ingarvets industriområde. Kvällssträckorna börjar kl.17.00 och det är den som startar bakom Ingarvets industriområde vid soptippen som är den första, och där brukar det vara ett lerhål som många brukar ha problem med, i alla fall förr i tiden. Vi är ett gäng som ska dit och titta och vi ska åka fyrhjuling från Djurås och vi samlas vid OKQ8 kl.14.00, och om du är sugen att hänga på så är det bara att komma dit med din fyrhjuling eller enduro och hänga på.

Ooops!