Var och köpte en tränings-kalender förra veckan som var djävligt bra. I den stod det jätte mycket bra saker om träning och kost. Det är ganska kul med att föra statistik över träningen och se att man förbättrar sig hela tiden, både konditions mässigt, lägre vilopuls och framförallt viktmässigt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar